Beetje vertekende titel, want je moet natuurlijk altijd vaak je handen wassen. Na een toiletbezoek, voor het eten en er zijn nog wel 100 redenen te bedenken waarom je je handen vaak moet wassen. Maar nu we midden in de tweede golf van het…
Aan het begin van de corona periode was het hier in huis een drukke boel. Man thuis, oudste dochter thuis, twee kinderen die niet naar school gingen, een puppy (schatje) en moi. Dat is best veel om iedere dag om je heen te hebben.…
Vanavond weer nieuwe maatregelingen om Corona te lijf te gaan! Even waren we het kwijt, even konden we weer een beetje onbezorgder over straat, maar sinds een aantal weken is de sfeer rondom corona weer drastisch omgeslagen. Ik voel ook dat mijn lijf weer…
Balkonia, Tuinzania, Tuinesië… Eigenlijk hebben wij een beetje stille hoop! Afgelopen week werd al wel duidelijk dat Italië en Frankrijk hun grenzen willen gaan openen en vandaag stond er ook dat Spanje er naar toe werkt eind juni open te willen gaan. Het raakt…
Zijn jullie ook al coronamoe of lukt het nog? Terwijl ik het woord “Coronamoe” typ, moet ik tegelijk glimlachen. Ik zag laatst hoeveel woorden erbij zijn gekomen in deze Coronacrisis (nog zo ééntje). De Corona-hype is on, maar deze is verre van leuk! Koningsdag…
Ik woon boven de rivieren. Mijn man komt uit Breda: je voelt hem al aankomen: hij houdt van carnaval en ik…. ik weet het niet zo goed. Ik kan niet zeggen dat het niet leuk is, maar ik denk dat als je er niet…
Kerstvakantie zit erop, doelstelling voor 2020! De kerstvakantie zit erop en ik ben er eigenlijk wel blij mee. De december maand vind ik vaak vol en redelijk stressgevoelig. Winkels zijn overvol, het lijkt of we geen grip op de agenda hebben en dan ook…
Begroten en budgetteren: 5 tips voor uw eigen financiële administratie Het is weer bijna januari: tijd om de boel financieel weer een beetje op een rijtje te zetten. Ik heb zoals ieder jaar een tekort op mijn saldo na deze dure maand van kado’s, overdadig…
Kopen jullie ook zoveel voor jezelf? Ik sla mezelf zeker niet over. Het koopgedrag is hier eigenlijk evenredig: ik geef net zoveel uit aan mezelf… en misschien zelfs wel meer. Ik ben zogezegd een echte liefhebber. Een shopaholiek 🙂 Er zijn zat smoesjes te verzinnen…
Don’t wish for a healthy body… work for it! Verlang jij na de feestdagen naar rust, wil je meer gaan bewegen en ook nog wat december kilo’s verliezen? ‘Doe dan mee met de Body & Mind Reset 2020 via Innerwave! De kuur bestaat uit 5…
-/- 5 kilo in 11 dagen… De 5 dagen voor de sapfase, heb ik mijn lichaam ‘voorgereinigd’. In deze afbouwfase at en dronk ik onder andere geen koffie, suiker, zuivel, vlees en tarwe. Je gaat in deze fase terug naar een eenvoudige, gezonde, groene voeding die…
Een momentje voor jezelf heb je wel nodig in deze drukke tijd… Het is net of wanneer de blaadjes aan de boom verkleuren, de dagen niet alleen korter duren, maar ook sneller gaan. Voor je het weet zitten we weer aan de kerst-dish en…
Back to basic… Na een duidelijk en prettig intake-gesprek, begon ik afgelopen zaterdag nog enthousiaster dan ik al was aan de eerste fase van mijn detox avontuur; de afbouw. De afgelopen 5 dagen heb ik mijn lichaam ‘voorgereinigd’ ter voorbereiding op de ‘sapfase’. In deze…
Ready for take off… Vorige week hebben jullie kunnen lezen over mijn detox plannen! Niet gezien? Je leest de blog hier nog even terug. Hierin leg ik uit waarom ik tot deze keuze ben gekomen. En nu is het dan echt zover… ik ben…
Iedereen vindt het leuk om rond de feestdagen een kerstpakket te krijgen toch? De meeste werkgevers doen dat gelukkig nog steeds. En eerlijk: vaak zit er enorm veel rommel in*, maar wie weet heb jij wel een baas die het snapt. En anders moet…
Let’s detox! De heerlijke zomermaanden zijn alweer even voorbij. Maanden waarin ik altijd extra energie krijg van de zon, de fijne wandelingen en natuurlijk de 6-weekse schoolvakantie. Even geen druk van schooltassen, lunchpakketten, sportclubs etc. Na de relaxte herfstvakantie, is nu ook het weer definitief…
Shopaholiek bestaat dit jaar al ruim 7 jaar. Best lang. Als je terugblikt denk ik toch dat we één van de eerste waren die gingen “bloggen”. Niet de allereerste maar we zaten wel in de beginfase. Ik heb wat uit moeten leggen wat bloggen…
Ik weet niet hoe het bij jullie gaat maar ik ben er slecht in: het ochtendritueel. Ik draai me altijd het liefst nog een keertje om en sla de wekker het liefst een paar keer uit voor ik uit mijn heerlijk warme bedje stap.…
Kijk….. zoals iedere ouder – of tenminste bijna iedere ouder – vind ik het zwaar overdreven om kinderen van 8 a 10 jaar al met een telefoon te laten lopen. Maar goed: ook ik kwam er niet onderuit. Een telefoon met telefoonabonnement. Hoe dat…
Ga jij liever onder de douche of ga je liever uitgebreid in bad? Toen wij gezinsuitbreiding kregen, van twee naar drie kinderen en met een wens voor een vierde, besloten we te gaan verhuizen. Naast wat meer ruimte wilde we vooral een badkamer waarin…